Quantcast
Channel: Box Rao Vặt 24/7 » the duc
Viewing all articles
Browse latest Browse all 2

Các bạn không có thì giờ ghé tới phòng tập? Hãy trang bị cho bản thân dụng cụ thể thao tập tại nhà!

$
0
0

Càng ngày càng có thật nhiều người quan tâm đến những loại dụng cụ thể thao giá không cao, tập tại nhà. Vì vậy, ngày càng có nhiều nơi bán dụng cụ thể thao mọc lên. Ăn nên làm ra, đó chính là tình trạng của các cửa hàng dụng cụ thể thao nằm trên con đường Nguyễn Thị Minh Khai, Huyền Trân Công Chúa…

Đối với những người đam mê môn thể thao có tần suất hoạt động không ngừng, chơi tập thể đa số đều chọn lựa những môn thể thao như là đá bóng, bóng rổ, cầu lông, đá cầu… & các nơi bán dụng cụ thể thao chính là các địa điểm phù hợp cho những người muốn tìm quả bóng hợp với môn thể thao bản thân chơi. Rẻ nhất là những loại banh bóng đá sử dụng chơi trong nhà, có giá khoảng 100.000-150.000đ. Các dạng banh hàng nhập chuyên nghiệp như của Nike, Adidas…có giá từ 700.000-850.000đ, những kiểu bóng da bình quân có giá cả từ 700.000-850.000đ. Các loại quả bóng rổ có giá thành dao động tầm khoảng 400.000- 1.200.000đ tùy từng dạng da và chất lượng bóng.

Hiện giờ, dụng cụ thể thao ở trên thị trường thực sự đa dạng. Đơn giản, nhỏ nhắn, năm dụng cụ thể thao dưới đây thật sự hữu dụng đối với những ai muốn lựa mua cho mình chơi ở nhà. Dumbbell (tạ đơn cầm tay) – Đó là dạng dụng cụ thể thao thông dụng nhất trong thể hình. Đưa đến kết quả rất cao, dụng cụ thể thao này có thể trợ giúp ta mỗi người luyện tập hơn 100 động tác. Nó sẽ giúp ích phái mạnh rất nhiều trong chuyện rèn luyện để tạo ra những đường nét trên body cũng như phát triển các nhóm cơ vốn có của mình. Thêm vào đó, kiểu dụng cụ thể thao này còn có nhiều độ nặng khác nhau (từ 1-2kí – 100kg) do vậy nó phù hợp cùng với cả những chàng “lính mới” cho đến những ai đã tập nhiều năm.

Với người luyện đã có căn bản thì Barbell (Tạ đòn) thường được sử dụng đến. Tạ đòn cấu tạo 1 thanh trụ có chiều dài bình quân cỡ từ 1,2mét – 2,4m và đường kính chừng 2,54centi. Hai bên đầu có những khớp để đặt thêm tạ đĩa. Tạ đĩa sẽ được đặt sao cho phù hợp đối với khả năng & sức của người tập.

Đặc biệt lôi cuốn những anh chàng mới vào nghề chính là kiểu dụng cụ được design bởi các dây lò xo cứng cùng với tay cầm ở 2 bên đầu – Chest pull (dây cáp kéo). Là kiểu dụng cụ thể thao có thiết kế đặc biệt, dây kéo sẽ trợ giúp tối đa nhiều anh chàng trong vấn đề phát triển cơ tay, ngực của bản thân. Ngoài ra, người tập còn sử dụng dây kéo để tập những bài dành cho phần nhóm cơ vai nữa đó.

XY muốn luyện tập nhiều bài với cơ bàn tay với một kiểu dụng cụ thể thao nhỏ nhắn? Hand grip (dụng cụ thể thao tập cơ tay) chính là sự chọn lựa phù hợp. Được làm từ loại nhựa dẻo, có thể cuốn thêm một lớp nỉ đặc biệt, tay cầm của hand grip có sự bám chắc chắn & tránh trơn nhờ những rãnh nhỏ. Tùy theo khả năng chịu lực của tay mình mà các chàng có thể luyện duỗi cơ tay nhanh, chậm cùng với dụng cụ thể thao hand grip.


Viewing all articles
Browse latest Browse all 2

Trending Articles